MEINE ART DER THERAPIE
Mit Freude, Mitgefühl und Sorgfalt begleite ich Menschen jeden Alters durch Wandlungsprozesse. Mit der Craniosacralen Biodynamik sehe ich nicht nur das Symptom, sondern begegne gleichzeitig der im Menschen innewohnenden Ordnung und Lebenskraft die uns während der ganzen Therapie trägt.
Mein Herz schlägt besonders für die Begleitung der Kleinsten und der ganz frühen Anteile in Erwachsenen: Als ausgebildete Prä- und Perinatal-Therapeutin unterstütze ich Erwachsene und Kinder, ihre sehr früh erworbenen Lebensmuster zu verstehen und verändern.
Ich gehe den Dingen gerne auf den Grund und liebe es, wenn Menschen ihre inneren Ressourcen entdecken und im Alltag neue, leichtere Wege möglich werden.
Da echte Veränderung oft langsam, tief und nachhaltig geschieht, ist für den Prozess erfahrungsgemäss eine Begleitung über mehrere Sitzungen hinweg sinnvoll.
AUSBILDUNGEN
Hebamme FH, seit 2008
Craniosacraltherapie, seit 2015
Prä und Perinataltherapie, seit 2018
ÜBER MICH - PERSÖNLICH
Mein Weg als sensitiver Mensch begann in den Bündner Bergen wo ich naturverbunden auf einem Biohof mit Selbstversorgung und sozialen Engagements aufgewachsen bin. Seit meiner frühen Jugend gehe ich meiner Passion und Neugierde für verschiedene Heilweisen, Meditation, Entwicklungstrauma, Begleitung von Kindern, Mutterthemen und Hochsensibilität nach.
Mich interessiert seit jeher wie wir im Körper, auf der Erde, bei uns selbst ankommen und unser Wesen zum Ausdruck bringen. Zentral sind für mich dabei tiefe Menschlichkeit, mit der ganzen himmlischen Weite und Bodenständigkeit die uns dafür zur Verfügung steht. Dies kommt in meinen beiden Berufen zum Ausdruck.
Nach vielen Wanderjahren mit Erfahrungen in allen Bereichen der Hebammenarbeit, ausgedehnten Reisen und manchen Sommern auf der Alp, bin ich selber Mutter geworden und wohne mit meiner Familie in Degersheim.
CRANIOSACRAL THERAPIE: DEN LEBENSATEM SPÜREN
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte und umfassende Körpertherapie, die dich in herausfordernden Zeiten, bei Stress oder Krankheit unterstützt indem sie Zugang zu Selbstkontakt, innerer Orientierung, Entspannung und Kraft schafft.
Die Therapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an und schafft innerlich Raum und Ressourcen um mit Belastungen des Lebens sein zu können und Resilienz zu entwickeln.
Am Anfang klären und erforschen wir dein Anliegen im Gespräch. Gleichzeitig beziehen wir Körperempfindungen und Gefühle mit ein. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Liege statt.
In der Behandlung „lausche“ ich mit meinen Händen und meiner Präsenz den Lebenskräften welche unseren Körper immerwährend Formen, Erhalten und Erneuern. Sie zeigen sich den wissenden Händen in Form von Wellen, den Gezeiten ähnlich, die unseren Organismus atmen. Indem wir ihrem Ausdruck lauschen, unterstützen wir die Selbstregulation.
Im anschliessenden Gespräch sammeln wir die Essenz des gemeinsam Erarbeiteten und was du von der Sitzung in deinen Alltag mitnimmst.
Die in der Schweiz verbindliche Methodenidentifikation findest du unter:
www.craniosuisse.ch/methoden-identifikation
INDIKATIONEN
Die Anwendungsbereiche der Craniosacral Therapie sind vielfältig.
Es gibt eine Vielzahl an Indikationen, bei denen Craniosacral Therapie wertvolle Unterstützung bietet:
- Lebensphasen: Herausfordernde Situationen, Umbrüche und traumatische Erfahrungen.
- Körperliche Genesung: Nach Geburten, Unfällen, Operationen oder bei chronischen Krankheiten.
- Stress & Erschöpfung: Regulation des Nervensystems und Burnout-Prävention.
- Schmerzzustände: Kopfschmerzen, Migräne sowie Rücken- und Nackenbeschwerden.
Hast du andere Beschwerden? Gerne kannst du mich anfragen ob Craniosacraltherapie für dich angebracht ist.
Eine vollständige Liste der von cranio suisse® definierten Indikationen findest du unter:
www.craniosuisse.ch/indikationen
BABY UND KINDER INDIKATIONEN
Die Craniosacral Therapie unterstützt dein Kind dabei, in der Welt, bei euch Eltern und im eigenen Körper anzukommen. Sie bietet einen sicheren Raum, um die ersten prägenden Erfahrungen der Reise ins Leben zu verarbeiten.
Viele Eltern kommen zu mir, weil sie selbst die wohltuende Wirkung von Cranio erfahren haben oder wenn folgende Themen im Raum stehen:
- Nach der Geburt: Begleitung nach schwierigen Geburten, Frühgeburten oder medizinischen Eingriffen.
- Ankommen in Bindung: Unterstützung beim Bonding sowie bei Schwierigkeiten mit dem Stillen.
- Rhythmus finden: Hilfe bei Schlafschwierigkeiten, Angst oder Unruhe.
- Emotionale Regulation: Bei untröstlichem Weinen oder wenn Kinder auffällig still sind.
- Körperliches Wohlbefinden: Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden, Kieferspannung, Begleitung von Kieferorthopädischen Behandlungen, und anderen körperlichen Themen.
- Entwicklungsschritte: Ablösung, Übertritte in Kindergarten / Schule, Angstthemen
Eine detaillierte Übersicht der von cranio suisse® definierten Indikationen für Kinder findest du unter:
www.craniosuisse.ch/indikationen-baby-und-kinderbehandlung
SCHWANGERSCHAFT
In der Schwangerschaft kann dich die Therapie körperlich Entlasten bei Beschwerden. Sie fördert den Kontakt zu dir selbst und deinem ungeborenen Kind. Wir widmen uns deinen Themen und du sammelst innere Ressourcen für den grossen Wandel um die Geburt.
NACH DER GEBURT
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase der Neuausrichtung – körperlich, hormonell, seelisch.
Die Behandlungen können dir helfen dich in deinem neuen Körper und Leben zu orientieren und auszurichten.
Die Therapie wirkt regenerierend auf Gewebe, Muskeln sowie Organe.
Das Geburtserlebnis hinterlässt manchmal Spuren, die weit über den Moment hinausgehen. Mit viel Erfahrung begleite ich dich traumasensibel. Durch achtsame Gespräche und Craniosacrale Therapie schaffen wir Raum, damit seelische und körperliche Wunden mit der Zeit heilen können.
Im frühen Wochenbett besuche ich dich für die Behandlungen gerne in deinem Zuhause. Konditionen.
BABY BEHANDLUNGEN
Baby Sitzungen finden in unmittelbarer Nähe zum begleitenden Elternteil statt. Wir arbeiten in einer entspannten Atmosphäre, meist auf der Matte am Boden oder direkt auf dem Arm von Mutter oder Vater.
- In Verbindung sein: Ich kommuniziere sowohl mit dem Baby als auch mit den Eltern.
- Sanfte Berührung: Nach Absprache lege ich meine Hände behutsam auf den Körper des Kindes, um dem Ausdruck der innewohnenden Lebenskraft zu lauschen.
- Individueller Ablauf: Jede Sitzung richtet sich nach den Bedürfnissen des Babys. Weinen, Stillen, Schlafen oder Bewegen – alles darf sein.
- Gemeinsame Regulation: Die Eltern sind immer aktiv involviert. Das gemeinsame In-Verbindung-Sein ist zentral zur Regulation.
PRÄ- UND PERINATAL THERAPIE
Die Arbeit mit sehr frühen Prägungen fliesst in meine Arbeit ein. In den Erfahrungen von Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und den ersten Lebensjahren werden wir geformt. Die tiefen Prägungsmuster, die hier entstehen, sind dem Verstand nicht oder nur bedingt zugänglich. Sie sind in unserem Körper gespeichert und bestimmen oft unser Erleben, unsere Beziehungen und unseren Alltag.
PROCESS WORKSHOPS
Zusätzlich zur Einzelbegleitung biete ich gemeinsam mit Ima Schneider process workshops an. Wir arbeiten an Wochenenden mit einer Gruppe von vier Teilnehmer:innen. Dieses Format ermöglicht ein vertiefendes Erforschen und neu Verhandeln von frühen Prägungen mit der Präsenz und Unterstützung eines grösseren Gefässes, der ganzen Gruppe. Durch das Gruppensetting wird es möglich zu erfahren, wie es sich anfühlt, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld aufgehoben zu sein und gesehen zu werden.
Jeder Prozess ist einzigartig, kann nicht geplant werden und entsteht aus sich heraus.Gleichzeitig zu einzigartigen begegnen wir universellen Anteilen. Unsere tiefsten Bedürfnisse sind sich im Kern sehr ähnlich. So beinhalten auch die Prozesse der anderen für alle Teilnehmenden berührende und reparierende Erfahrungen.
SUPERVISION & MENTORAT
Bist du in der Craniosacral Therapie Ausbildung? Ich bin craniosuisse anerkannte Supervisorin und biete mentorierte Praxis (Feedbacksitzungen, Hospitationen, mentorierte Behandlungen) an. Ich halte mich für Supervision und mentorierte Praxis an die Tarifvorgaben des ICSB.
HONORAR UND SITZUNGSDAUER
- Stundensatz: CHF 144.– pro Stunde (CHF 12.- / 5min.)
- Abrechnung: Die Verrechnung erfolgt nach tatsächlichem Zeitaufwand.
- Erwachsene: Eine Sitzung dauert üblicherweise 60 bis 90 Minuten.
- Babys und Kinder: Die Behandlungen sind meist kürzer und werden entsprechend dem Zeitaufwand verrechnet.
KRANKENKASSEN & ANERKENNUNG
- Registrierungen: Ich bin bei EMR, EGK und cranio suisse® registriert.
- Zusatzversicherung: Craniosacral Therapie wird von fast allen Schweizer Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin anerkannt.
- Abklärung: Da die Bedingungen je nach Kasse variieren, empfiehlt es sich, die Kostenübernahme vorab bei deiner Versicherung zu prüfen. Die Verantwortung hierfür liegt bei dir als Klientin oder Klient.
HAUSBESUCHE
- Bei Immobilität oder im frühen Wochenbett biete ich Behandlungen bei dir zu Hause an (bis max. 15 km ab Degersheim).
- Fahrtkosten: CHF 1.– pro Kilometer, Hin- und Rückfahrt.
TERMINABSAGEN
- Im Verhinderungsfall bitte ich dich, den Termin mindestens 24 Stunden vorher abzusagen oder zu verschieben.
- Bei kurzfristigeren Absagen wird eine Pauschale von CHF 144.– in Rechnung gestellt.
PRAXIS & KONTAKT
Meine Praxis ist an der Friedbergstrasse 16, 9113 Degersheim
Telefon 077 417 76 48
Parkplätze in der Nähe: Buchenstrasse (weisse Zone), und unterhalb des Friedhofs an der Bergstrasse.
LINKS
imaschneider.ch | Craniosacraltherapeutin in Winterthur
www.melaniefellmann.ch | Hausgeburtshebamme in Degersheim
www.cranio-rheinfelden.ch | Craniosacraltherapeut Marc Wüthrich
www.icsb.ch | Ausbildungsinstitut Craniosacral Therapie
www.craniosuisse.ch | Schweizerischer Berufsverband Craniosacral Therapie
www.hebamme.ch | Schweizerischer Hebammenverband